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Salpicão Light

>> segunda-feira, 11 de abril de 2011

. Vou começar a semana com uma receitinha light porque estou precisando urgentemente de uma dieta! E segunda-feira é o dia internacional do começo de dieta, né? Sem contar que tem duas semanas que só posto receita com camarão! hahahaha Já falei que sou de fases, né? Estava na fase do camarão! . Essa saladinha é bem gostosa, fácil de fazer e pouco calórica... E você pode servir como entrada em um jantarzinho gostoso preparado para os amigos. Basta inovar na apresentação e servir em copinhos, tacinhas ou cumbuquinhas! . Para o salpicão light você vai precisar de: . 1 peito de frango cozido em água e sal (ou caldo de galinha) e desfiado 150 g de presunto de peru em tirinhas finas 1 maçã, em tirinhas finas 1 maça verde, em tirinhas finas 1 cenoura grande, ralada 1 pimentão vermelho em tirinhas finas 150 g de uva passas ou damascos em tirinhas 2 colheres, das de sopa, de mostarda 1 fio de azeite 1/2 caixinha (ou mais, se necessário) de creme de leite light cheiro verde ou manjericão fresco a gosto sal e pimenta a gosto . Prepare, pique e junte todos os ingredientes. Acerte o sal e leve para a geladeira por 2 horas antes de servir. Se necessário junte mais mostarda. É ela que dá o sabor especial à salada! . Tão fácil que podia ser receita de quinta, né? . O Blogger tá de brincadeira comigo e não tá deixando espaço na edição do post! Me desculpem, tentei de tudo mas não deu certo!

4 comentários:

maria olimpia alves de melo 11 de abr de 2011 08:51:00  

Veio a calhar porque estou fazendo dieta...

Aninha **Fairy** 11 de abr de 2011 09:26:00  

Gosto muito de salpicão de frango!!!
Que carinha boa o seu!

Fabiola 12 de abr de 2011 16:07:00  

Ficou uma graça os copinhos com o salpicão! Dizem que comemos antes com os olhos, né?!
Se tiver interesse entra no meu blog www.taxiingles.blogspot.com tem algumas receitas diferentes por lá...
bjos

Tamara(Itapeva-SP),  12 de abr de 2011 17:00:00  

olá...kriss...amei sua casa ficou linda!!!
e mais ainda os quitutes ...deu pra sentir o cheiro da Bahia no ar...que Deus ilumine sua vida a cada dia mais ...muitas felicidades...
até mais...

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